Hardlopen Afstand 6,00 km Duur 37m 44s Snelheid 6:17 /km HalveMarathonSchema — Week39Run1 – GPS in de war
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
15-09-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 12,86 km Duur 1h 25m Snelheid 6:34 /km HalveMarathonSchema — Week37Run3 – DL85
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
13-09-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 7,37 km Duur 45m 00s Snelheid 6:06 /km HalveMarathonSchema — Week37Run2 – Interval 7x (3+2)
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
08-09-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 6,00 km Duur 35m 29s Snelheid 5:55 /km HalveMarathonSchema — Week37PreRun
#2024 / #Wandelen
Geplaatst op:
30-08-2024 (Goeree-Overflakkee)
De Omloop: 110 km binnen 24 uur Wandelen Afstand 110,36 km Duur 22h 22m Snelheid 12:10 /km
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
26-08-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 7,86 km Duur 45m 13s Snelheid 5:45 /km HalveMarathonSchema — Week35Run1 DL45 (5x1m versnellen)